TROUBLES et RESSOURCES

Dès lors que nous vivons une situation traumatique, notre corps se fige, il se coupe de lui-même et de son souvenir. Il maintient enfermé cette partie de nous, à l'âge du trauma avec tous les éléments de l'expérience. Ces mémoires englobent les sons, les odeurs, les images, les sensations corporelles, la terreur, la rage, le désespoir. Nous avons tous, plusieurs parties de nous enfermées dans certains endroits liée aux mémoires du passé.

Lors de la première expérience liée à la naissance, nous vivons tous deux choses :

L'oubli de ce que l'âme avait comme connaissance avant de s'incarner. La légende juive prétend qu'au moment de la naissance un ange pose son index sur la bouche du nouveau-né, créant les 2 sillons au-dessus de la bouche, et de ce fait lui enlève cette connaissance afin qu'il puisse s'incarner. Libre à vous d'y accorder crédit ou pas.

L'empreinte de ce qui sera donnée à vivre.

Nous confondons Amour et Dépendance et nous trouvons normal de souffrir quand nous aimons.

Le terrain propice à la dépendance est préparé depuis notre toute petite enfance, dès notre vie prénatale. Nous rejouons parfois inconsciemment des relations de pouvoir que nous avons vu exister entre nos parents, ou celles dans lesquelles nous avons grandi.

Un couple est un système vivant qui a besoin d’évoluer et de grandir, comme chacun des partenaires.

La vie est un mouvement perpétuel, un équilibre entre besoins de sécurité et changement, familier et nouveauté qui doit s’ajuster constamment.

Lorsque nous sommes dans l’attente et le besoin qu’elle nous donne de l’amour, de la protection, de la sécurité, de la tendresse, du sexe.

Besoin de reconnaissance dans notre valeur, notre importance.

Peut-être une sensation de vide à l’intérieur, le besoin d’être aimé, reconnu qui se manifeste par de l’anxiété, de l’angoisse quand l’autre n’est pas là.

Lorsque nous ne connaissons pas clairement nos besoins, nos désirs, nos sentiments, et sensations.

La dépendance

La contre-dépendance

L’indépendance

L’interdépendance

La prise de conscience de la dépendance est une première étape.

Prendre du recul, réfléchir, regarder la réalité avec discernement permet de commencer à sortir de la relation fusionnelle.

L’amour de l’autre commence par l’amour de soi.

On peut trahir quelqu'un ou subir une trahison de plusieurs façons. Le terme le plus important relié à la trahison est fidélité. Être fidèle, c'est garder ses engagements, être loyal et dévoué.

Cette blessure est éveillée entre l'âge de deux et quatre ans, avec le parent du sexe opposé. L'enfant se sent trahi par son parent chaque fois que celui-ci ne tient pas une promesse ou qu'il trahit sa confiance. Il vit cette trahison surtout dans sa connexion amoureuse ou sexuelle.

Lorsque l'enfant commence à vivre des expériences de trahison, il se crée un masque de CONTRÔLANT.

La blessure de TRAHISON est en voie de guérison lorsqu'on ne vis plus autant d'émotions au moment où quelqu'un ou quelque chose vient déranger non plans. On arrête d'être attaché aux résultats, on arrêter de vouloir que tout se passe selon notre planification. On ne cherches plus à être le centre d'attraction. On es très fier de soi lors d'un exploit, on est bien même si les autres ne nous reconnaissent pas.

Abandonner quelqu'un, c'est le quitter, le laisser, ne pas vouloir s'en occuper.

La blessure d'abandon est la deuxième plus souffrante après celle du rejet car ces deux dernières touchent l'être directement. Elle est vécue avec le parent du sexe opposé, et très souvent une personne souffrant d'abandon vit aussi du rejet.

Ceux qui souffrent d'abandon ne se sentent pas assez nourris affectivement.

La forme d'aide dont le dépendant a le plus grandement besoin est le soutien des autres.

Tant qu'on continue à en vouloir à un parent (même inconsciemment), nos relations avec toutes les autres personnes du même sexe que ce parent seront difficiles

Voyons ce que signifie le mot « rejet » : Expulser - Écarter en refusant - Repousser - Intolérance - Ne pas admettre - Évacuer.

Le rejet est une blessure très profonde, car celui qui en souffre se sent rejeté dans son être et surtout dans son droit d'exister. Parmi les cinq blessures, elle est la première à se manifester : elle se présente très tôt dans la vie d'une personne. L'âme qui revient sur Terre dans le but de régler cette blessure vit du rejet dès la naissance et, pour plusieurs, même avant de naître.

Dès l'instant où le bébé commence à se sentir rejeté, il commence à fabriquer un masque de FUYANT. C'est un corps qui ne veut pas prendre trop de place, à l'image du fuyant qui essaiera toute sa vie de ne pas utiliser trop d'espace.

Plus la blessure de rejet est forte chez une personne, plus elle s'attire des circonstances pour être rejetée ou rejeter quelqu'un d'autre.

L'injustice, c'est le caractère d'une personne ou d'une chose qui manque de justice.

Une personne qui souffre d'injustice est donc celle qui ne se sent pas appréciée à sa juste valeur, qui ne se sent pas respectée ou qui ne croit pas recevoir ce qu'elle mérite. Une personne peut aussi souffrir d'injustice lorsqu'elle reçoit plus que ce qu'elle croit mériter. Donc, la blessure d'injustice peut être causée en pensant que nous avons plus de choses matérielles que d'autres ou, au contraire, que nous n'en recevons pas assez.

Cette blessure s'éveille entre l'âge de quatre et six ans. L'enfant trouve injuste de ne pas pouvoir bien intégrer son individualité, de ne pas pouvoir s'exprimer et être lui-même. Il vit cette blessure surtout avec le parent du même sexe. Il souffre de la froideur de ce parent, c'est-à-dire de son incapacité de sentir et de s'exprimer.

Le masque créé par l'enfant pour se protéger dans ce cas est celui de la RIGIDITÉ.

Déjà très jeune, le rigide s'aperçoit qu'on l'apprécie davantage pour ce qu'il fait que pour ce qu'il est. Voilà pourquoi il devient très performant et commence à se débrouiller tout seul rapidement.

La plus grande peur du rigide est la FROIDEUR. Il a autant de difficulté à accepter sa propre froideur que celle des autres. Il fait tout son possible pour se montrer chaleureux. 

Que veut dire le mot « humiliation » : action de se sentir abaissé, de s'abaisser ou d'abaisser quelqu'un d'autre outrageusement.

Cette blessure s'éveille au moment du développement des fonctions du corps physique, période où un enfant apprend à manger seul, à être propre, à aller aux toilettes seul, à parler, à écouter et à comprendre ce que les adultes lui disent.

L'éveil de la blessure se produit au moment où l'enfant sent qu'un de ses parents a honte de lui ou a peur d'avoir honte lorsqu'il est sale, quand il fait un dégât (surtout en public ou en famille), lorsqu'il est mal habillé. Quelle que soit la circonstance qui amène l'enfant à se sentir abaissé, dégradé, comparé, mortifié ou honteux au niveau du physique, la blessure s'éveille et prend de l'ampleur.

La blessure d'humiliation est le plus souvent vécue avec la mère. Il est important de réaliser que ta mère ou ton père vivent aussi la même blessure avec le parent du même sexe que toi.

"Tout organisme pour s'adapter doit innover, évoluer et tenter une aventure hors de la norme, engendrer de l'anormalité afin de voir si ça marche, car vivre, c'est prendre un risque."

Boris Cyrulnik

"Quand le sentiment et la raison sont équilibrés, on est libre. C’est dans ce juste milieu qu’on trouve la liberté, l’équilibre, la tranquillité et le silence".  

Osho 

« Chaque matin nous renaissons à nouveau. Ce que nous faisons aujourd'hui est ce qui importe le plus. » 

Bouddha

"Chaque personne et tous les événements de votre vie sont là parce que vous les avez attirés. Ce que vous choisissez de faire avec eux vous appartient.

Richard Bach

Ce qui te fait vibrer dans la vie est un signe que tu es sur le bon chemin. La vie est un risque, tout ce qui t’entoure est un risque.

Pour prendre une décision qui peut occasionner des risques dis-toi : Est-ce bon pour moi ?  Est-ce que je suis sur le bon chemin ?

Pardonne, pas pour la personne qui t’a fait souffrir, mais pour toi, car la colère, la rancœur te fais seulement du mal à TOI. La vie réserve toujours quelque chose de mieux et les épreuves t’aident à progresser et à grandir. C'est un voyage composé d’expériences à acquérir, de leçons à apprendre et de problème à résoudre.

Attendre qu’une personne te rende heureux est le meilleur moyen d’être malheureux.

La vie est faite de haut et de bas, tu auras toujours des tracas, la seule façon de t’en débarrasser est d’accepter la situation et d’être heureux. Pour Charlie Chaplin, « une journée sans rire est une journée perdue ».

Tu es libre de penser et de faire tes propres choix.

Entoure-toi des bonnes personnes, des gens positifs, qui te font rire.

Permets-toi chaque jour de t’amuser, rie, danse, chante pour vivre pleinement ta vie.

Les gens heureux n’ont pas tout ce qu’il y a de mieux, ils font juste de leur mieux avec ce qu’ils ont.